イライラを笑顔に変える「ビーチ瞑想会」

 

 普通の沖縄旅行を卒業にしたい方へ
旅行から帰ってきて、「疲れた〜」となる旅行ではなく、
本当の本当に、身体の奥からエネルギーが溢れ出るような旅行にしませんか?

瞑想は、スティーブジョブスやイチロー、グーグル社など、
世界のハイパフォーマーがパフォーマンスをあげるために実践しており、
今世界的な瞑想ブームが起きています。
集中力や判断力、想像力が劇的にアップすることが脳科学でも証明されていますが、
瞑想をビーチで行うと、
波の音、頬をなでる風の感触、静かな時間に
無条件に癒され、自分の内側からエネルギーが戻ってくるのを感じます。

絵本スタジオアコークローのビーチ瞑想は、
「瞑想に興味はあるけど、難しそう・・・続かない・・・」
という方にこそオススメです。

瞑想にはヒーリング瞑想や呼吸瞑想、誘導瞑想、原初音瞑想など
数多くの種類があります。
自分の性格やライフスタイルやにあった、

瞑想方法を知ることが、長続きする秘訣です。

 

日本の瞑想ブームの火付け役ともいえる

『世界のエリートはなぜ瞑想をするのか』の著者・渡邊愛子先生が主宰する

BODY MIND SPIRT認定の瞑想ファシリテーターで、

沖縄在住の作家でもある
永元深智(ながもとみち)が、

大自然の中で、あなたの暮らしに合った瞑想方法をご案内します。

現代人は常に脳と心を動かし続けています。
睡眠をとらずに働き続けることができないように、
脳も心も休息をとらずに動き続けていると、
心にモヤがかかったり、脳が重く感じたりしてくるのは、

言わば自然の現象とも言えます。

大自然の中で瞑想をすることで、

穏やかで愛に満ちた心の状態を得られます。
そして、この感覚を一度体験しておけば、
瞑想会から帰ってからも、いつでも穏やかな自分を思い出し、
その時の状態に戻ることができます。

 

ガイドブックには絶対にのらない秘密のビーチで、
心の底から癒され、未来が変わる時間をご一緒しませんか?

 


毎日のイライラを笑顔に変える「ビーチ瞑想」

 

(開催日時)

奇数月の新月の日 朝10時〜12時半

(※新月が土日祝の場合は、直前の金曜日に開催)

50分の方は午前で終了。120分の方はピクニックランチをはさみます。

リクエスト日程も承っております。ご希望のお日にちをご相談ください。

 

■時間とお値段
50分、4,800yen(※3800yem)
120分、9,800yen(※8800yen)ピクニックランチ付

(※シェア割・友割、島割は、−1000yen)


(内容)
●事前ヒアリング
●その方にあった瞑想方法の指導
●秘密のビーチで瞑想時間

120分コースの方には、上記に加え、
以下の内容が含まれます。

●海辺のピクニックランチ付(1000円相当)

●日常を笑顔にしてくれる絵本のプレゼント(1500円相当)

●イライラ・不安・モヤモヤを笑顔に変える感情コントロールスキルのご提供

 

(集合場所)

沖縄県読谷村 絵本スタジオアコークロー

詳細はお申し込み時にお伝えします。

 


瞑想が習慣化されると、
日常のイライラや寂しさなどの、

手放したい感情の解放がしやすくなります。
たった1〜2時間の瞑想体験が、

旅行後の毎日を変え、
人生を変えるきっかけになるかもしれません。


貴重な休みを使った沖縄旅行。
だからこそ、
毎日のイライラを笑顔に変えるビーチ瞑想をしませんか?

 

沖縄県内にお住まいの方には、島割プランがあります。

お気軽にご参加ください。


お申し込みは、お問い合わせフォームからお願いします。
お名前、電話番号、メールアドレス、
ご希望のお日にち、参加理由をお伝えください。
折り返し、ご連絡させて頂きます。

ご相談は問い合わせフォームよりご連絡ください