イライラを笑顔に変える「ビーチ瞑想会」

 

 普通の沖縄旅行を卒業にしたい方へ
旅行から帰ってきて、「疲れた〜」となる旅行ではなく、
本当の本当に、身体の奥からエネルギーが溢れ出るような旅行にしませんか?

瞑想は、スティーブジョブスやイチロー、グーグル社など、
世界のハイパフォーマーがパフォーマンスをあげるために実践しており、
今世界的な瞑想ブームが起きています。
集中力や判断力、想像力が劇的にアップすることが脳科学でも証明されていますが、
瞑想をビーチで行うと、
波の音、頬をなでる風の感触、静かな時間に
無条件に癒され、自分の内側からエネルギーが戻ってくるのを感じます。

絵本スタジオアコークローのビーチ瞑想は、
「瞑想に興味はあるけど、難しそう・・・続かない・・・」
という方にこそオススメです。

瞑想にはヒーリング瞑想や呼吸瞑想、誘導瞑想、原初音瞑想など
数多くの種類があります。
自分の性格やライフスタイルやにあった、

瞑想方法を知ることが、長続きする秘訣です。

 

日本の瞑想ブームの火付け役ともいえる

『世界のエリートはなぜ瞑想をするのか』の著者・渡邊愛子先生が主宰する

BODY MIND SPIRIT認定の瞑想ファシリテーターで、

沖縄在住の作家でもある
永元深智(ながもとみち)が、

大自然の中で、あなたの暮らしに合った瞑想方法をご案内します。

現代人は常に脳と心を動かし続けています。
睡眠をとらずに働き続けることができないように、
脳も心も休息をとらずに動き続けていると、
心にモヤがかかったり、脳が重く感じたりしてくるのは、

言わば自然の現象とも言えます。

大自然の中で瞑想をすることで、

穏やかで愛に満ちた心の状態を得られます。
そして、この感覚を一度体験しておけば、
瞑想会から帰ってからも、いつでも穏やかな自分を思い出し、
その時の状態に戻ることができます。

 

ガイドブックには絶対にのらない秘密のビーチで、
心の底から癒され、未来が変わる時間をご一緒しませんか?

 


イライラを笑顔に変える「ビーチ瞑想」

 

(開催日時)

毎月、新月と満月の日 朝11時〜13時

(※前後に変更することもあります。末記スケジュールをご確認ください。)

 

50分の方は午前で終了。100分の方はピクニックランチをはさみます。

リクエスト日程も承っております。ご希望のお日にちをご相談ください。

 

■時間とお値段
50分、4,800yen
100分、9,800yen(※8800yen)ピクニックランチ付

(※シェア割・友割、島割は、−1000yen)

 

50分コースは経験者さん向け。

瞑想が初めての方は、できるだけ、

1感謝瞑想、2音瞑想、3マインドフルネス瞑想、4原初音瞑想、5ヒーリング瞑想

の5種類を体験して頂きたいので、100分コースをオススメしています。


(内容)
●事前ヒアリング
●その方にあった瞑想方法の指導
●秘密のビーチで瞑想時間

100分コースの方には、上記に加え、
以下の内容が含まれます。

●海辺のピクニックランチ

●その方にあった絵本のご紹介

●イライラ・不安・モヤモヤを笑顔に変える

感情コントロールスキルのご提供

 

 

 

(集合場所)

沖縄県読谷村 絵本スタジオアコークロー

詳細はお申し込み時にお伝えします。

 
瞑想が習慣化されると、
日常のイライラや寂しさなどの、

手放したい感情の解放がしやすくなります。
たった1〜2時間の瞑想体験が、

旅行後の毎日を変え、
人生を変えるきっかけになるかもしれません。

貴重な休みを使った沖縄旅行。
だからこそ、
毎日のイライラを笑顔に変えるビーチ瞑想をしませんか?

 

沖縄県内にお住まいの方には、島割プランがあります。

お気軽にご参加ください。


お申し込みは以下へ。

ご質問がある方は、お問い合わせフォームからお願いします。
お名前、電話番号、メールアドレス、
ご希望のお日にち、参加理由をお伝えください。
折り返し、ご連絡させて頂きます。

<2018年5月、6月のビーチ瞑想会スケジュール>

 

5月14日(新月の前日)←満員御礼

5月29日(満月)←満員御礼

6月14日(新月) ←満員御礼

6月28日(満月)

7月12日(新月の前日)

7月28日(満月の前日)

 

新月の日には引き寄せの瞑想を、満月の日には感謝の瞑想に時間をとります。

定員3名(先着順)

 

リクエスト日程も承っております。上記日程が合わない方は、ご相談ください。

プライベートレッスンご希望の方は、別途日程を調整しますので、ご相談ください。

プライベートレッスンの場合は、割引対象外です。ご了承ください。

 

<びっくりするほど奇跡が起こっている参加者の声>

波の音を聞きながら心と頭と身体もスッキリ。言語化しにくいけど、すごくいい。気持ちいい。最高!ここでのみっちゃんの笑顔が特に柔らかくて綺麗なのは、日常的に瞑想して、こんな風に自然の中で子供達とピクニックしたりして、忙しい毎日の中にちゃんと心落ち着くオアシスを見つけて自分の一部になってるからかなぁ(^。^) そして一緒にいったお友達は、瞑想中不思議な体験をしてる。怖い話とかじゃなく、鈴の音が後ろの自然洞から聞こえたらしい。…私は隣にいたけど全く何も。ナビちゃんは、「感じて聞こえた。」ピュアな子供の様な心の持ち主だからかな。(^ν^)みっちゃん、連れてってくれてホントありがとう😊波音を聞きながらのビーチ瞑想、心もカラダも癒されました。(内容は秘密だけど、ちょびっと泣けてきたし。笑)
参加は一人でも大丈夫なんだけど、一緒に1〜2人誘って行くと、更に楽しく癒されるかも。^_^             (航空会社勤務、30代、女性)

昨日はありがとうございました!おかげさまで妻とともにとても良い時間を過ごせました。心より感謝です!!今一番思っている(改めて気付いたこと)は、本当にいろいろなものに恵まれていきているな〜ということです。瞑想を少しでも日常化したいと思います。また沖縄に来たときにはぜひ宜しく御願いします。(会社経営、50代、男性)

今日は、本当にありがとうございました。出会いに感謝、お天気に恵まれ感謝、素敵な場所に出会え感謝、おもてなしに、同じ時間共有下さったことに…とにかく全てに感謝です。やはり、全て準備されたタイミング…“時”なんだなぁ~と感じました。実は、帰ってから御仕事関係でとても嬉しいニュースが飛びこんできました。…自分時間大切に瞑想を取り入れながら過ごします。予約をした次回とその次も、本当に楽しみです。ご褒美が決まっているので気持ち軽やか、余裕を感じています。お陰様で気持ちが整う…という心地好い感覚で半日過ごし、グッスリと眠りにつきました。また、あの音が聴けるといいなぁ~と思っています。本当に、ありがとうございました。(音楽教室経営、30代、女性)

おはようございます😊✨✨昨日はありがとうございました❣❣️ その場をご一緒できた方との出逢いにも感謝です(o^^o) 瞑想会の後、友人と会ったら、瞑想会前後に、こうなったらいいなと思っていた提案をもらってびっくり!宇宙さんにさっそく願いが届いてすごいー✨✨私は今日から5分❣️瞑想を始めたいと思 いますー(o^^o)宇宙さんと仲良くなってみます♪
 (サロン経営、30代、女性)

今日はとても素敵な時間をありがとう!なんとなんと、帰りの運転中に、瞑想前に天にリクエストした仕事の依頼が来た!友人がコラボしたいと!まだ何もはじめてないのにね〜。すごいね、瞑想効果!! (メディア関係、40代、女性)

お申し込みはコチラから。

ビーチ瞑想100分

ビーチピクニックランチ、ハーブティ、ピクニックマット、クッション付き

¥9,800

ビーチ瞑想(100分)シェア割、島割、友割

ビーチピクニックランチ、ハーブティ、ピクニックマット、クッション。プライベートレッスン、リクエスト日程は割引対象外です。ご了承ください。

¥8,800

ビーチ瞑想50分

ハーブティー、ピクニックマット、クッション付

¥4,800

愛結(まなゆい)コール(30分)

ビーチ瞑想参加者限定。魔法の言葉「まなゆい」を使って、心を楽にするワーク。まなゆいをしてから、瞑想に入ると、より深く本質の自分と繋がれます。

¥3,000

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